15個快樂的好習慣：
（1）心中永保「愛」
（2）抱持「一切都會變得更好」的正面想法
（3）挑戰新事物
（4）鍛鍊自己的專注力、
（5）向心目中的偶像學習
（6）感受他人的心情
（7）珍惜有緣相逢的所有人事物
（8）吃飯不超過八分飽
這一點不太能理解其中的奧妙之處，不超過有包含吃不飽嗎？
（9）飲食不要過於神經質
神經質？！是指說對派克雞的執著與不悔一類的嗎？
（10）能走路就走路
（11）與更多的同好者享受運動時光
（12）發現更多樂趣
（13）調節壓力
（14）反身要求自己
（15）不要盲目非理性地遷就於習慣
這一點很實在，要很理性地面對自己的習慣真是有夠難。
媽媽，我想吃早餐。
喔，不可以的女兒，根據卡路里先生指出，你體重過重喔，三天不能吃東西
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快樂，最遠也是最近的距離。
PS：彩色人生好有趣，也好費時。
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